Balade Nature & Sens

Respirer, se relier à ses sensations, se laisser aller au rythme des marches conscientes, des pauses d'écriture et de sophrologie, laisser son esprit se libérer, se reconnecter à ses sens grâce :

- à la nature enveloppante, la lande, les roches, les sous-bois, l'étang ;

- à la voix de Lucie, qui vous permettra de vous reconnecter à votre imagination ;

- aux consignes d'écriture ludique de Laura, qui vous reliera à votre créativité.

 

Voilà le voyage que nous vous proposons, un voyage où la nature et nos sens ne font qu'un, un voyage aux escales créatives et apaisantes, un voyage au fil de l’eau de la rivière, au cœur de notre intériorité.

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Nous vous donnons rendez-vous au parking du Boël à 9h15, samedi 15 avril 2023. Nous vous attendrons sur le parking en bas du restaurant (parking gratuit). La balade durera 3 heures durant lesquelles nous marcherons en pleine conscience. Cette marche sera entrecoupée de pauses sophrologie et écriture et se terminera par un temps de discussion au bord de l'eau. Pour ceux qui le souhaitent, un pique-nique permettra de prolonger l'échange.

 

Nous vous invitons à prévoir des chaussures et des vêtements adaptés à la marche, un sac à dos comprenant une gourde d’eau, votre pique-nique et, éventuellement, un en-cas. En cas de petite bruine ou de grand soleil, prévoir casquette/ciré/crème solaire. 

Le chemin escarpé demande une assurance de vos appuis.

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Venez avec de quoi écrire : cahier, stylo, crayons colorés.

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Des informations supplémentaires vous seront transmises lors de votre inscription. 

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TARIF : 55 €

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D'autres sorties sophro-écriture sont programmées, retrouvez-les ici et ici.

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