Balade Nature & Sens

Respirer, se relier à ses sensations, se laisser aller au rythme des marches conscientes, des pauses d'écriture et de sophrologie, laisser son esprit se libérer, se reconnecter à ses sens grâce à :

- la nature qui nous entoure, les bois, le ruisseau, la lande et les roches ;

- la voix de Lucie, qui vous entraînera à la rencontre de votre imaginaire ;

- aux consignes d'écriture de Laura, qui vous fera renouer avec votre créativité.

 

Voilà le voyage que nous vous proposons, un voyage où la nature et nos sens ne font qu'un, un voyage aux escales créatives et apaisantes au cœur de la faune et de la flore de la Vallée du Canut. Si nous avons de la chance, et suivant la période, des libellules pourront croiser notre chemin, tout comme l'une des 54 espèces de papillons présentes dans la vallée.

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Nous vous donnons rendez-vous le samedi 1er octobre 2022 à 9h15. Nous vous attendrons sur le parking situé à cette adresse : La lande de bas, 35580 Lassy. La balade durera 3 heures durant lesquelles nous marcherons en pleine conscience. Cette marche sera entrecoupée de pauses sophrologie et écriture et se terminera par un temps d'échange et un pique aux abords du moulin (si vous souhaitez poursuivre). 

 

Nous vous demandons d'avoir des vêtements et des chaussures adaptés pour la marche, un sac à dos comprenant une gourde d’eau, un pique-nique et, éventuellement, un en-cas. En cas de petite bruine ou de grand soleil, prévoir casquette/ciré/crème solaire. 

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Venez avec de quoi écrire : carnet, crayon à papier, petits crayons colorés, etc.

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Des informations supplémentaires vous seront transmises lors de votre inscription. 

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TARIF : 55 €

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Vous n'êtes pas disponible sur cette date ? Découvrez nos autres sorties sophro-écriture ici et ici.

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